日本食は栄養満点！今日からあなたも医者いらず！？

無形文化財にも指定された日本食。和食とも言いますね！皆さんは日本食を習慣的に食べることはありますか？？？私は外食や洋食ばかりで、最近まであまり食べませんでした(>_<)気にするようになったきっかけは、京都に旅行に行っ…